TRABAJO C.F.B. 1º y 2º ESO - SEPTIEMBRE

TRABAJO SOBRE CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

SEPTIEMBRE (1º y 2º de ESO)

1.- ÍNDICE.

2.- LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: DESCRIPCIÓN.

3.- LA RESISTENCIA:

     3.1.- TIPOS DE RESISTENCIA.

     3.2.- RESISTENCIA Y APARATO CARDIO-RESPIRATORIO.

     3.3.- FACTORES DE LA RESISTENCIA.

     3.4.- ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LA RESISTENCIA.

4.- LA FUERZA:

     4.1.- TIPOS DE FUERZA.

     4.2.- FUERZA Y APARATO LOCOMOTOR.

     4.3.- ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LA FUERZA.

5.- LA FLEXIBILIDAD:

     5.1.- FACTORES DE QUE DEPENDE LA FLEXIBILIDAD.

     5.2.- FLEXIBILIDAD Y SALUD.

     5.3.- MEJORA DE LA FLEXIBILIDAD.

6.- CONCLUSIÓN.

7. BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA.

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El trabajo se entregará al profesor en SEPTIEMBRE, el día asignado por Jefatura de Estudios.

La longitud del trabajo no excederá las 10 páginas.

Debe incluirse una portada con el TÍTULO, NOMBRE Y APELLIDOS del alumno, y GRUPO al que pertenece.

El trabajo debe estar ESCRITO A MANO íntegramente para que sea corregido.

Trabajo RECUPERACIÓN de HOCKEY (4º ESO)

Hola a todos,
Aquí os dejo el documento con el guión para hacer el trabajo de recuperación de Hockey.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtNmtKVG14d3NVZU0/edit?usp=sharing

Un saludo y buen final de curso.

Apuntes RUGBY (4º ESO)

Hola chicos y chicas,

Aquí están los apuntes de Rugby que os dije. Los tenéis que leer antes del próximo Jueves.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtTi1ibnc5aGg3LXc/edit?usp=sharing


La semana que viene os avisaré sobre qué tenéis que hacer con los apuntes, pero leerlos antes del Jueves 15 de marzo.

Saludos.

Teoría básica sobre ACROSPORT (2º E.S.O.)

Aquí os dejo el enlace del documento de teoría que necesitáis para hacer el trabajo teórico de ACROSPORT.

https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtREVUd3lPaGZ6bTA/edit?usp=sharing

Saludos a todos.

COMPOSICIÓN ACROSPORT 2º E.S.O. (EXAMEN)

Hola a todos,
A continuación os dejo un documento con los requisitos MÍNIMOS para la composición que deberéis presentar en el examen práctico de Acrosport.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtTjRUM1NkSk4wNEE/edit?usp=sharing


En clase os aclararé las posibles dudas que tengáis.
Un saludo y hasta pronto.

Examen COMBAS 4º E.S.O.

Hola a tod@s,

A continuación os dejo el enlace del documento que contiene todas las habilidades que deberéis hacer en el próximo examen de combas.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtOHFCY0lONURMMW8/edit?usp=sharing


El examen será en grupos de 4 personas que deberán realizar todas las habilidades (individuales, parejas y en grupo).

En clase explicaremos más cosas sobre este examen.
Un saludo a tod@s y hasta pronto.

Enlaces FUNCIONANDO

Hola de nuevo,

Ya he arreglado lo de los enlaces.
Ahora los documentos están en un sitio "más bonito".
Cuando pulséis en el enlace, se os abrirá una página con el documento, y en ella, si os fijáis arriba en la parte derecha, está la opción DOWNLOAD para descargarlo a vuestro ordenador si queréis.

Un saludo y hasta pronto.

Apuntes ACTITUD POSTURAL (4º ESO)

Hola chic@s,
Con estos pequeños y escasos apuntes de la UD de Actitud Postural, damos por completado el material para el examen de la 1ª evaluación, que como ya sabéis será el próximo 9 de diciembre de 2011.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtWWxGT1lCTUZla3c/edit?usp=sharing


Un saludo a tod@s.

Apuntes ATLETISMO (1º ESO)

Hola chicos y chicas,

Aquí os dejo los apuntes de ATLETISMO para el examen de la 1ª evaluación. Recordar que tenéis que estudiar también los de Capacidades físicas y entregas el trabajo el día 2 de diciembre como máximo.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtWVQ4ZW9NNlkwdWs/edit?usp=sharing


Un saludo y espero vuestras dudas en clase.

Apuntes BALONCESTO (2º ESO)

Hola a todos,
Aquí os dejo los apuntes que entran para el examen de la primera evaluación de BALONCESTO.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtQmdCSFV1V0FiaG8/edit?usp=sharing


Recordar que también hay que estudiarse los de Condición Física y entregar el trabajo sobre capacidades físicas que tenéis en este blog.

Un saludo y las dudas me las podéis preguntar en clase.

Trabajo para la 1ª evaluación (1º y 2º de ESO)

Hola a todos,
Aquí tenéis el trabajo que hay que hacer para la 1ª evaluación.
Os recuerdo que hay que entregarlo antes del 2 de diciembre de 2011, viernes.
Si tenéis dudas sobre alguno de los puntos del trabajo, no dudéis en preguntarme en clase.

Para ver el índice del trabajo, pincha en el siguiente enlace,


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtMXhMajVqbFNaaHc/edit?usp=sharing


Un saludo a todos.

Trabajo sobre el calentamiento (4º ESO)

Hola a todos. Aquí os dejo el guión para el trabajo de la 1ª evaluación sobre el calentamiento.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtZXpiTzlEX3o2Z1E/edit?usp=sharing


Os recuerdo que la fecha máxima de entrega será el próximo 1 de diciembre de 2011 (Jueves).
Un saludo a todos.

Apuntes Calentamiento y Condición Física (4º ESO)

Hola a todos, alumnos de 4 de ESO del IES Juan Bosco.
Aquí os dejo los apuntes para el examen de la 1ª evaluación.


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtWnhmNWlRSWJocFU/edit?usp=sharing

Todas las dudas sobre el contenido de los apuntes las solucionamos en clase. Allí podéis preguntarme lo que queráis.
Un saludo y hasta pronto.

Apuntes Calentamiento y Condición Física (1º y 2º ESO)

Hola alumnos de 1º y 2º de ESO. Soy vuestro profe de Educación Física de este curso 2011-2012.

Durante todo el curso os iré dejando aquí varios documentos y vídeos para que les echéis un vistazo e incluso para que estudiéis un poco.

El primer documento son estos apuntes para el examen de la 1ª evaluación, que ya os diré la fecha exacta para que no os pille de sorpresa.

Hacer click en el siguiente enlace y accederéis directamente al documento:


https://drive.google.com/file/d/0B6r5_qnye9RtTmJhM2FHd0g2XzQ/edit?usp=sharing

Un saludo a todos y hasta pronto.-